Acerca del pterostilbeno
El pterostilbeno es un compuesto dietético natural. Posteriormente se descubrió que estaba presente en frutas como las uvas y los arándanos. El pterostilbeno tiene una mayor biodisponibilidad en comparación con otros compuestos que también tienen una composición similar al estilbeno, como el resveratrol.
uvas y arándanos
¿Cuáles son los beneficios de ello?
El pterostilbeno es un compuesto de astrágalo obtenido de los arándanos y la Saccharomyces cerevisiae que tiene diversas propiedades:
ANTIOXIDANTE: El pterostilbeno tiene notables propiedades antioxidantes, inhibe la producción de ROS (especies reactivas de oxígeno) y lucha contra una amplia gama de radicales libres como DPPH, ABTS, hidroxilo, superóxido y peróxido de hidrógeno. Esta propiedad antioxidante ayuda a proteger las células del daño causado por el estrés oxidativo.
Antiinflamatorio: Los efectos antiinflamatorios del pterostilbeno pueden ayudar a reducir las respuestas inflamatorias, aliviando así los problemas relacionados con la inflamación.
anticancerígeno: Los estudios han demostrado que el pterostilbeno puede tener efectos anticancerígenos, inhibiendo el crecimiento y la propagación de las células tumorales.
Antidiabético y antiobesidad: El pterostilbeno también es potencialmente beneficioso para mejorar los síntomas de la diabetes y la obesidad.
Blanqueo: El pterostilbeno es un derivado natural del resveratrol y es lipófilo para mejorar la absorción oral. Inhibe la producción de melanina y produce un efecto blanqueador. Además, activa el gen antioxidante intracelular (Nrf2) y las enzimas antioxidantes, lo que permite que las células de la piel produzcan sus propios antioxidantes para lograr efectos antioxidantes, reduciendo así eficazmente el bronceado inducido por los rayos UV.
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como complementar¿Pterostilbeno?
01 Incorporar a las comidas diarias:Los arándanos y las uvas son ricos en resveratrol.
02 Opciones de suplemento:Para aquellos que deseen complementar con astrágalo directamente, existe una variedad de suplementos de astrágalo disponibles en el mercado. Al elegir un suplemento, asegúrese de verificar los ingredientes y los estándares de fabricación del producto para asegurarse de que sean seguros y eficaces.
¿Qué grupos de personas son adecuadas para el pterostilbeno?
Quienes deseen mejorar sucapacidad antioxidante: El pterostilbeno tiene importantes propiedades antioxidantes que pueden ayudar a eliminar los radicales libres del cuerpo y proteger las células del daño causado por el estrés oxidativo. Por lo tanto, aquellos que deseen mejorar la capacidad antioxidante de su cuerpo para combatir el estrés oxidativo, como la contaminación ambiental y la radiación ultravioleta, pueden considerar consumir pterostilbeno con moderación.
Los preocupados porsalud cardiovascular: Los estudios han demostrado que el pterostilbeno puede ayudar a reducir el colesterol y mejorar la circulación sanguínea, afectando así positivamente la salud cardiovascular. Por lo tanto, quienes deseen mantener la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular pueden complementar con pterostilbeno con moderación.
Los diabéticos o aquellos conglucosa en sangreNecesidades de manejo: El pterostilbeno tiene posibles efectos antidiabéticos y puede ayudar a mejorar el control de la glucosa en sangre y la sensibilidad a la insulina. Por lo tanto, las personas con diabetes o aquellas que necesitan controlar sus niveles de azúcar en sangre pueden consumir cantidades moderadas de pterostilbeno.